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CHAMPION DU MONDE
DE NUNCHAKU DE COMBAT – SENIORS - 2005

RECETTES

Je m'appelle Alexandre Champendal, j'ai 21 ans et j'habite à St-Prex en Suisse.
J'ai découvert les produits Herbalife il y a 2 ½ ans par l'intermédiaire de ma maman. J'ai commencé à les consommer pour lui faire plaisir et pour lui montrer que cela ne pouvait pas fonctionner! J'avais tort: après 3 jours d'utilisation, je me levais mieux le matin, je n'avais plus de crampes
ni de courbatures et j'ai également pris 7kg de masse musculaire en 2 mois!

Avec un bon entraînement, mais surtout avec la nutrition Herbalife, j'ai bénéficié de la meilleure préparation possible pour mes compétitions depuis 2 ½ ans. En 2003 je suis devenu Champion du Monde de Nunchaku Juniors et Vice Champion du Monde Seniors.

Depuis novembre 2004 je me suis qualifié pour le Championnat du Monde qui a eu lieu le 25 juin 2005 en Suisse. Il était évident que devant mon public je ne pouvais pas perdre, donc je me suis préparé en conséquence : depuis 6 mois je m'entraîne 3 à 5h par jour et ceci tous les jours! Les produits Herbalife m'ont permis d'améliorer grandement mes performances, ma concentration, mon temps de récupération ainsi que mon bien-être général.

Lors de ces compétitions, le corps est mis à rude épreuve: nous combattons depuis 10h du matin jusqu'à 23h (pour les finalistes) avec des pauses allant de 10 à 40 min entre chaque combat. Cela ne nous permet pas d'absorber n'importe quelle nourriture. Là où les autres ne mangent pas par peur d'être lourd et ballonné, moi, j'amène la meilleure nutrition possible à mon organisme: HERBALIFE.

J'aime le côté pratique, rapide et léger des shakes protéinés. Suite aux bons résultats produits, j'ai décidé de devenir Distributeur Indépendant Herbalife pour faire un complément de revenu. Ayant que quelques heuresà disposition à côté de mes entraînements et de mes activités en tant que maître d'école, j'ai très vite gagné 500.-, 1000.- et maintenant 1500.- Chf de revenu complémentaire et me suis qualifié dans l'équipe

RECETTES

Shakes pour Sportifs et/ou Prise de poids
Powershake 350

Vaste choix si vous souhaitez remplir vos réserves d'énergie avant de faire de l'exercice.
Contient de la banane, très riche en glucides et source d'énergie immédiate. Le mélange de
chocolat banane remporte un vif succès!
1 Portion de Formule 1Parfum chocolat  
92 Calories
1 portion protéïnes
22 Calories
Une banane entière
110 Calories
250ml deLait demi-écrémé
125 Calories
Total environ
349 Calories

Powershake 375

Chocolat, fruits et noix dans un Shake!
Une alliance de saveurs et de lait de soja qui augmente le contenu en protéines. Le petit plaisir idéal après un effort physique!
1 Portion de Formule 1Parfum chocolat  
92 Calories
1 portion protéïnes
22 Calories
3 à 4 dattets
70 Calories
4 cerneaux de noix
80 Calories
250ml deLaitde soja
125 Calories
Total environ
394 Calories

Powershake 400
Ce shake peut être pris idéalement avant toute activité sportive. En effet il contient du jus de
fruit dilué, source immédiate d'énergie. Ce délicieux mélange prêt à consommer contient des
fruits secs et des noix, riches en énergie, et en jus de fruit rafraîchissant. Vous vous sentirez
hydraté(e) et prêt à vous lancer.
1 Portion de Formule 1Parfum chocolat  
92 Calories
1 portion protéïnes
22 Calories
3 à 4 dattets
70 Calories
1 cuiller d'amandes en poudre
80 Calories
100ml d'eau
 
250ml de jus d'orange sans sucre ajouté
54 Calories
Total environ
402 Calories

Powershake 480

Un choix de qualité pour ceux et celles qui pratiquent un sport à haut niveau! Faites le plein de calories nutritives après une séance de sport intense avec ce shake riche en délicieux parfum tropical. La forte concentration de protéines aide à réparer les dommages causés aux cellules musculaires lors d'exercices physiques intenses.
1 Portion de Formule 1Parfum chocolat  
92 Calories
1 portion protéïnes
22 Calories
1 banane
110 Calories
3 tranches d'ananas
110 Calories
250ml delait de chevre
127 Calories
Total environ
477 Calories

AUTRES RECETTES

 

 
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